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Causas y efectos del envejecimiento cutáneo
El envejecimiento cutáneo es el proceso natural y cronológico mediante cuál la piel comienza a volverse más seca, más arrugada y tiende a sanarse más lentamente.Este proceso, producido por el paso de los años y por la exposición al sol, constituye uno de los motivos...
7 alimentos anticelulíticos
Aunque la celulitis no se considera una enfermedad, los conceptos de belleza actuales la han convertido en un problema cosmético. Aunque puede afectar a ambos sexos, es más frecuente en mujeres (en torno al 90 % de los casos) y aunque también puede ser padecida por...
Maquillaje: problemas en los ojos
Los restos de maquillaje en el ojo (máscaras de pestañas, lápices delineadores, sombras…) influye negativamente en el mantenimiento de su salud, ya que se quedan en la película del lagrimal y pueden ocasionar visión borrosa y favorecer el ojo seco. Si además se es...
Tratamientos estéticos: Uno de cada cuatro españoles ha recurrido alguna vez a algún tipo de estos tratamientos
El 22,8% de los españoles reconocen haber utilizado algún tratamiento de medicina estética para, en la mayoría de los casos, mejorar y rejuvenecer su aspecto, eso sí, manteniéndolo siempre “natural”. Así se desprende de un estudio dirigido por Antonio Valdivia,...
Uso correcto del sujetador
Si existe una prenda de vestir exclusivamente femenina, esta es el sujetador, ya que no tiene equivalencia alguna en el vestuario masculino. Sin embargo, es asombroso como, a pesar de todo, continúa tras sus más de 100 años de existencia (el primer sostén se patentó...
Plantas para combatir la celulitis
La celulitis es una entidad de causa multifactorial que puede estar favorecida, que se sepa hasta el momento, por factores genéticos, factores hormonales, alteraciones de la microcirculación, sedentarismo, hábitos alimentarios erróneos, etc.Desde este punto de vista,...
Plantas medicinales y pérdida de grasa
Con la llegada del verano, parece que acudimos a quemar todos los cartuchos posibles en la guerra contra la celulitis y el exceso de peso. Una de las armas a utilizar, es el uso de plantas y suplementos alimentarios con supuesta acción sobre las grasas....
Calorías de la dieta diaria: como disminuirlas sin estrés
Es evidente que en nuestra sociedad occidental del bienestar, todos comemos de tres a cinco veces diarias, intentamos comer saludable, salvo en excepciones, suponemos que nuestra comida es balanceada, hacemos ejercicio, pero cuando nos damos cuenta hemos ganado dos o...
Alimentación después de una cirugía
Si vas a someterte , o acaban de practicarte una, es necesario que sepas que la alimentación después de una cirugía juega un papel importante en la recuperación del organismo ante el trauma producido por dicha cirugía. En efecto, es importante que te alimentes de la...
Lecho de patata con picadillo vegetal
He aquí otra receta de la serie ALIMENTACIÓN SALUDABLE. En otra ocasión en nuestro blog, hemos hablado sobre las patatas como alimento con excelentes propiedades bromatológicas. En esta ocasión queremos introducirlo de forma práctica en nuestra cocina habitual Se...